阿瑞斯托·默门忒姆 是一道用于减速的魔咒。值得注意的是，该咒语的明确咒语名称主要出自电影改编，在 J.K. 罗琳的原著小说中并未以该名称出现。 在原著小说《哈利·波特与阿兹卡班的囚徒》中，当哈利·波特在魁地奇比赛中遭到摄魂怪的袭击从扫帚上坠落时，阿不思·邓布利多使用了某种非语言的减速咒语救了他。书中描述为“一道银白色的东西从邓布利多的魔杖里喷了出来”，减缓了哈利的下坠之势。 在电影改编及其他衍生作品中，此咒语被明确命名并多次使用：
原著和电影中均未提及学习此咒语的难度或具体要求。从其效果来看，它可能是一道相对高级的魔咒，需要施咒者有精准的判断力和足够强大的魔力，尤其是在应对高速下坠等紧急情况时。 目前没有已知的反制咒语，其效果似乎是暂时性的，会在一段时间后自动解除。
咒语的名称由两个词根构成，均源自拉丁语：
因此，咒语名称的字面意思即为“停止运动”或“阻止动量”，与其魔法效果完全一致。